久々にダイエットの話題です。

ダイエット系のブログを見ると自分の食べたものなどを写真で撮ってアップしてるブログが多く見られました。

まあ毎日のネタづくりとしては良いと思うんですけど、それってちょっと食べ物に執着しすぎではないか?と思った。

食べ物の画像なんて乗せると、余計食欲が煽られるんじゃないかな。

またメニューが凄いヘルシーで量が少ないのよ。

絶対それ以外にも沢山食べてるやろって突っ込みたくなった 笑



かなり痩せている人なんかは食べることがめんどくさい、またはしんどいという感覚の人が多い。

痩せの大食いなんてのはほとんど無く、基本は痩せの小食です。

太っている人はストレスで過食するが、細い人はストレスで食べれなくなる。



結局は食に執着しすぎな気がしますね。

時間が来れば適量食べるというのを繰り返していれば痩せもしませんし、太りもしないです。



話逸れますが自分は昔太ってたとはいえ100kgクラスまでは太ったことはないですね。

せいぜい標準+10kgくらいです。100kgを超えるには才能が必要と聞いたことがあります。