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デブというのは自分に甘いと思いますね。
デブくらいに太ってしまうというのは普通の食生活をしているだけでは難しくかなりの量を食べないといけません。


甘えが出てきてしまうのは育った環境、食習慣など様々な原因があるでしょう。


小食なのに太ってしまうというのは嘘。
結局太っている人はアイスやお菓子などを買い食いしたりしている。

口に物が入っていないと落ち着かないというのは子供に見られる甘えです。

デブが痩せるにはだらしなさや甘えを取っ払うことが大事です。

ダイエットにはある程度ストイックさというものが必要なのです。

デブは性格が良いといいますが、痩せている人の方が謙虚でいい人が多いと自分は思います。


性格的におおらかではあるが自己中な人が多いという印象。

必要以上に美食を貪るということが傲慢で欲にまみれた行為だからです。

デブが痩せるには謙虚になること、食に対して慎ましさを持つことが大事です。


デブと言われるくらい太っている人は普通の食事量を身に着けるだけでも痩せていきます。

まずは普通の食事量を身に着けるというところからやっていけば良いと思います。


デブや過食症の人にオススメのサプリを紹介します。
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