過食を抑えて10kg痩せる。

過食に悩むあなたに役立つブログです。

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自分は大学時代にダイエットをして拒食症になったことがあります。その時の話を書きたいと思います。太りすぎでダイエットを決意ダイエットを始めた高校時代。当初の体重は95KG。大学では痩せてリア充になりたいとダイエットを決意。とにかく痩せてやると、毎日ランニング ... もっと読む
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アラサー趣味 散歩 音楽 ネットサーフィン学生の頃は少し太っておりダイエットをして30kg以上も痩せる。その時の過激なダイエットで摂食障害になるが、数年かけて克服する。年単位で何回も痩せたり太ったりしつつ現在標準体型に落ち着く。その間にダイエットについて調べ ... もっと読む
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